下半身ダイエット

そんな方におすすめなのが「スリムクッションスイング」。
床面に緩やかなカーブがついたこのクッションは、座るだけで簡単に左右にゆらゆら揺らせます。
骨盤で上手にバランスをとりながら、リズムに合わせて揺らすだけで、下半身スッキリを目指します。

＜モニター体験記＞

４週間にわたりモニター体験をしていただいた方のレポートです。

ねここさん 商品が届き、翌日から使用開始しました。 想像していたより軽くて、しかも丈夫な感じがしました。 骨盤矯正やお腹廻りのダイエットにも効果が期待できそうなので、一ヶ月でウエスト−５cmを目指したいと思います。 体重５５.４kg　ウエスト７３.０cm　ヒップ９３.０cm　（使用前） ●第１週目 まだ一週間というのもあって、特に使用後の目立った変化は見受けられませんでした。 職場で椅子に座っている時間が長いため、職場で使うつもりで実際使用してみたら、落ち着いて字が書けないため、家でPCに向かっている時などに使用しています。 座卓なので、膝に負担がかかるので長時間の正座ができない私は今まで横座りしていたけど、このクッションを使用することによってまっすぐ座れるのが良いと思います。 椅子に置いて使うより、取説の写真通りに床に置いて使用した方が良いかも…と思いました。 時間でみると、使用時間は平均一日１〜２時間だと思います。 取り扱い説明書を読むと、「頭を動かさずに腰を動かす」（クッションを揺らす）というのがありました。 足をのばして使用するのがいいけれど、慣れない方はアグラでもOKとか…。 アグラでバランスを崩しやすい私は、アグラをかかずに立膝で使用してみました。 アグラでもバランスとれない方はこ立膝から始めてみてもいいのではないかと個人的に思いました。 体重５４.７kg　ウエスト７３.０cm　ヒップ９２.０cm ●第２週目 今週は飲み会や外食が多かったのもあり、体重は増えてしまいました。 二週目の後半になってからようやく使い方にも慣れてきたのもあり、上手く揺らせるようになってきました。 使用時間に差がある一週間で、短い日は30分・長い日は２時間近く座りっぱなしの日もありました。 ２時間近くとはいえ絶えず揺らしていたわけでもなく、実質１時間くらいだったと思います。 ここ最近気付いたことですが、「お通じが良くなった？」と思いました。 元々便秘がちでひどい時は週末にならないとお通じがないくらいだったのですが、この一週間は調子が良かったです。 外食が多くても滞りがちになるのですが、それでも調子が良かったです。 普段の食事はモニター開始してからは特に変えてはいないので、スリムクッションの効果があったと思います。 取扱説明書に書かれていた「骨盤・股関節まわり　集中エクササイズ」もやってみました。 週末になると座り疲れなのか腰が痛くなるのですが、今週はそんなに腰の疲れを感じませんでした。 体重５５.４kg　ウエスト７２.０cm　ヒップ９２.０cm ●第３週目 なかなか思うように効果がでません。 使用法に誤りがあったのかもしれないと、再度取扱説明書を見ながら後半やってみたのですが、外食が多かったからか体重が増加してしまいました。 数値的には効果が出てこない一週間でしたが、三週間目にして私にとっては非常に大きな効果が出てきました！ それは「背筋が良くなった点」です。 週に一度の割合でリラクゼーションサロンへ通っているのですが、担当さんから「今までに見た事がないくらいに背筋がキレイになっているんだけど、何かストレッチとか始めたの？」と言われたのです。 確かにストレッチは風呂上がりにやっていますが、それは昨年末からずっと続けているし、ストレッチの効果とは考えられません。 となると…思い当たるのが「スリムクッション・スイング」以外考えられないのです。 これは、本当に嬉しい効果です。 確かに以前より肩こりや背中の疲れを感じなくなってきたし、これは背筋が良くなったからかもしれません。 実家に帰った時もスリムクッション・スイングを持って行きました。 ゲーム機があるので、リズムゲームで遊びながらも使用してみましたが…あまり「ながら使い」するから数値的な効果が見られなかったのでしょうか…。 体重５６.７kg　ウエスト７３.０cm　ヒップ９２.０cm ●第４週目 ４週間目にして若干ではあるけれど効果…？と思える数値が出てきました。 使用時間はそんなに変わりませんが、「ながら使い」している時も意識して動かすように気をつけて使用していたからかもしれません。 それと、身体が痩せやすい時期に来たのもあったからかもしれません。 （ちなみに２・３週目は太りやすい時期でした） 今週は、使用法を若干変えて、柔軟体操にも使ってみました。 添付写真にもありますが、前屈が苦手な私ですが、クッションを使用することによってお尻の部分が少し高くなる為、床面で前屈するよりも楽にできます。 それにしても、この硬さは少々恥ずかしいかも(-_-;) ４週間通して一番の効果は背筋が伸びたことです。 肩〜腰の凝りが和らいだような気がします。 整体へ通っていてもなかなか効果が出なかったので、お腹まわりが痩せたよりも大きな効果かもしれません。 体重５４.５kg　ウエスト７１.０cm　ヒップ９１.０cm 　 　 体重 ウエスト ヒップ 使用前 55.4kg 73.0cm 93.0cm 第１週目 54.7kg 73.0cm 92.0cm 第２週目 55.4kg 72.0cm 92.0cm 第３週目 56.7kg 73.0cm 92.0cm 第４週目 54.5kg 71.0cm 91.0cm

さおちんさん 体重６２.０kg　ウエスト８５.０cm　ヒップ９５.０cm　（使用前） ●第１週目 はじめのうちは、ただ座って左右に振ることだけでやせるのかな？と半信半疑で使い始めました。 初日は左右に動かす事が難しかったのですが、すぐになれてきました。 毎日3分間使用との事でしたが、10分頑張っています。 3分もしない内に下っ腹、足の付け根、背中の筋肉に効いているのがわかります。 普段は鍛えられないところまで使っているのかな・・？という感じです。 まだ使い始めて1週間ですがウエストもヒップも1cmづつ減っているのにビックリです。 このまま使い続ければ・・・と夢は膨らむばかり。 もう3週間頑張りたいと思います。 体重６２.０kg　ウエスト８４.０cm　ヒップ９４.０cm ●第３週目 大分慣れてきました。毎日の習慣になってきています。 ただ、だんごにおはぎ・・・かなりおいしいですよね。 でも、スリムクッションを使っていたせいか、体重は変わらずウエストが減っていてビックリしました。 少しづつですが、成果がでてきているのでうれしいです。 毎日使っているからでしょうか？腰が痛いときがあります。 取扱説明書に書かれていた「骨盤・股関節まわり　集中エクササイズ」もやってみました。 週末になると座り疲れなのか腰が痛くなるのですが、今週はそんなに腰の疲れを感じませんでした。 体重６２.０kg　ウエスト８２.０cm　ヒップ９４.０cm ●第４週目 毎日続けたかいがあって、ウエストもヒップも数センチですが減りました。 ウエストが減ったし、背肉のお肉が減りました。 ブラに乗っていたお肉が減ってくれたのがうれしかったです。 太ももは計測していませんでしたが、細くなったみたい。 ウエストとヒップだけでなく全身に効くんですね これからも毎日使い続けてみます。 体重６２.０kg　ウエスト８０.0cm　ヒップ９２.０cm 　 体重 ウエスト ヒップ 使用前 62.0kg 85.0cm 95.0cm 第１週目 62.0kg 84.0cm 94.0cm 第３週目 62.0kg 82.0cm 94.0cm 第４週目 62.0kg 80.0cm 92.0cm

みかん３３９さん 体重５３.５kg　ウエスト７５.０cm　ヒップ９１.０cm　（使用前） ●第１週目 毎日テレビを見ながらゆらゆらしています。骨盤が曲がらない感じがしています。 全く苦労しないで、ただ乗ってゆれているだけなのですが、いい感じです。 まだ、結果は出ていませんが、ウエストに緊張感があってちょっとお気に入りです。 体重５３.３kg　ウエスト７４.５cm　ヒップ９１.０cm ●第２週目 最初はこわごわゆれていましたが、最近はよりふり幅が大きくても大丈夫です。 テレビを見ながら使用するのはとっても楽チンです。 ウエストのサイド部分が気持ちよく伸びる感覚が気持ちいいです。 まだはっきりとした結果が出なくて残念ですが、ウエストの緊張感はあります。 体重５３.１kg　ウエスト７４.５cm　ヒップ９０.８cm ●第３週目 ユラユラテレビを見ながらの揺れる感覚に慣れて運動をしているといった感じではなく、揺れる事に癒されているように思えます。 そのくらい最近は肩の辺りにひいてユラユラさせると肩こりまで緩和されているように思います。 毎日揺れて、一応１ｃｍウェストが細くなったみたい・・・ヒップは０．５ｃｍ。 もう少し頑張って結果が出せるといいなと思っています。 体重５３.１kg　ウエスト７４.０cm　ヒップ９０.５cm ●第４週目 ゆらゆら生活（笑）はやはりテレビと一緒です。 頑張っているというよりも、リラックスして乗っています。 一番大切だなあ〜と思うのは乗っている時の姿勢だと思います。 「意識して背筋を伸ばしていよう！ウエストやヒップを意識しよう！」と考えています。 ウエストは１ｃｍヒップは０．４ｃｍしか変化はありませんが、長く使ってみたいと思います。 日ごろウエストやヒップが気になるのになかなかその対策？が出来ませんでした。 気軽にユラユラリラックスしかも場所をとらないコンパクトサイズが嬉しいです。 体重５３.７kg　ウエスト７４.０cm　ヒップ９０.６cm 　 体重 ウエスト ヒップ 使用前 53.5kg 75.0cm 91.0cm 第１週目 53.3kg 74.5cm 91.0cm 第２週目 53.1kg 74.5cm 90.8cm 第３週目 53.1kg 74.0cm 90.5cm 第４週目 53.7kg 74.0cm 90.6cm

■商品開発者の声

	【アスカ鍼灸治療院 院長 福辻鋭記】〜効果的な骨盤アプローチを知り尽くしたプロ 【スリムクッション・シリーズ】は、私の長年の、身体への施術の経験を元に開発された製品です。日常の診療では、患者さんの身体のゆがみが、その場では良くなっても、その後の生活習慣、日常姿勢で、1〜2週間もすると元に戻ってしまうことが多いのです。骨盤周りのゆがみは、身体全体のゆがみの原因になるので、座る姿勢を整えることは、大変に重要です。骨盤への施術は、専門家の技術が必要になります。そこで、誰もがご自宅で座るだけで簡単に、正しい姿勢を整える効果の再現できる、よい姿勢の習慣化に役立つ普段使いのできる製品を考案することにしました。お使いいただく皆様が喜んでいただけるよう、心をこめてお届けいたします。
	「これなら続けられる！」をお客様に届けたい。 美容・健康のためには、どんな優れた効果を発揮するマシンよりも、「毎日続けられる」ことが何より大切になってきます。 運動が苦手、キライという方のために、生活シーンに無理なく運動習慣を取り入れてもらえるよう開発いたしました。